Вы изучите теоретическое обоснование каждой техники, чтобы осознанно подходить к процессу самотерапии
Освоите технику терапевтической ретравматизации — безопасного способа повторного проживания и исцеления первичной нарциссической травмы
Научитесь технике вхождения в контакт с нарциссической пустотой. Вы узнаете, как самостоятельно заполнить эту пустоту аутентичным теплом и любовью, перестав искать их вовне
Проведёте глубокую работу с эго-состояниями (внутренний ребёнок и внутренний родитель), чтобы переписать деструктивные сценарии, идущие из детства
Сформируете внутренний стержень, который предотвращает «слив» ваших проблем в чужое поле и помогает вам стать неуязвимым для манипуляций и вторжений
Навыки саморегуляции и защиты
Сформируете внутренний стержень, который предотвращает «слив» ваших проблем в чужое поле и помогает вам стать неуязвимым для манипуляций и вторжений
Что вы получите в результате